Klassische Massage
Eine wohltuende klassische Massage hilft tiefe Verspannungen zu lösen und den Körper zu regenerieren. Sie mildert Spannungszustände und lindert die Nervosität. Die Durchblutung und der Stoffwechsel wird angeregt und das Nervensystem beruhigt. Je nach Art der Massage kann sie beruhigend oder aktivierend wirken sowie körperliche Heilkräfte unterstützen. Bei der klassischen Massage werden unterschiedliche Griffe und Techniken angewendet, wie z.B. Streich-, Knet- und Dehntechniken. Fliessende Bewegungen wirken sich sehr positiv auf das vegetative Nervensystem aus und schenken tiefe Entspannung und Wohlbefinden.
- Verbesserte Hautdurchblutung
- Anregung des Kreislauf und Lymphsystems
- Aktiviert die Zellerneuerung
- Gift- und Abfallstoffe werden schneller abtransportiert
- Lösen von Verspannungen und Knoten im Gewebe
- Mobilisierung von Gelenken und Bewegungseinschränkungen
- Verbesserung des Muskeltonus und Muskelpflege
- Bessere Nährstoffaufnahme im Gewebe, sowie Sauerstoff- und Zellaustausch
- Stimulation der Energiezentren
- Anregung der Verdauung
Manuelle Lymphdrainage
Die Manuelle Lymphdrainage ist die Massage “der sanften Art”. Das Lymphsystem ist ein wichtiger Teil unserer körpereigenen Abwehr und unterstützt dadurch gezielt unser Immunsystem. Über die Lymphbahnen werden „Abfallstoffe“ und u.a. resorbierte Fette aus dem Blutkreislauf abtransportiert sowie übermässige Wassereinlagerungen im Gewebe.
Fussreflexzonen Massage
Die Fussreflexzonen Massage wirkt u.a. auf die inneren Organe, das Lymph-, als auch das vegetative Nervensystem. Organe und Drüsen werden angeregt, Meridiane stimmuliert und Störzonen behoben. Bänder, Sehnen und Gelenke lassen sich wunderbar mobilisieren und verspannte Muskeln werden gelöst.
Schröpfmassage
Die Schröpfbehandlung fördert eine effiziente Mehrdurchblutung des Gewebes und Tiefenentspannung in Kombination mit einer warmen Ölmassage. Sie wirkt sich sehr positiv auf das vegetative Nervenkostüm aus, regeneriert die Muskulatur effizient nach sportlichen Aktivitätne und löst starke Verspannungen.
Balinesische Massage
Die Balinesische Massage ist eine traditionelle, ganzheitliche Massageform. Nebst den Händen werden auch die Unterarme eingesetzt. Streichbewegungen, Druckpunkte sowie Dehnungen werden ebenfalls angewendet. Eine Kombination von sanften und tiefen Gewebemassagen erzeugen eine nachhaltige Entspannung.