Reservieren Sie sich Ihren persönlichen Beratungstermin und erhalten wertvolles Wissen und Einblicke in Ihre Gesundheit für mehr Vitalität und Lebensfreude.

Karin Bobay, Ärztl. Dipl. Berufsmasseurin und Zert. Ernährungstherapeutin SPA sowie MikronährstoffCoach® hat mit SURYA INSTITUTE eine Dachmarke geschaffen: SURYA Professional Medical Massage & SURYA Integrative Nutrition unter einem Hut.

SURYA INSTITUTE ist Teil der Gemeinschaftspraxis LINTHESCHER health care. Die Zürcher Gemeinschaftspraxis mit zertifizierten und diplomierten Gesundheitstherapeutinnen nur 2 min. vom Zürcher HB entfernt. Es ist unser Anliegen, Sie bestmöglich auf Ihrem persönlichen Weg zu unterstützen und stellen Ihre individuellen Bedürfnisse an erster Stelle.

Unsere Ernährungsberatung ist Ihr Schlüssel zu einem gesunden und ausgewogenen Lebensstil. Unsere Experten stehen Ihnen zur Seite, um Ihnen massgeschneiderte Empfehlungen zu geben, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Unser Ziel ist es, Ihnen zu helfen, Ihre Ernährung zu optimieren und Ihre Gesundheit zu fördern. Wir glauben fest daran, dass Wissen über die richtige (individuelle) Ernährung der erste Schritt zu einem gesünderen Leben ist. Starten Sie Ihre Reise zu einem besseren Wohlbefinden noch heute!

75 min. Erstgespräch – 195 CHF
60 min. Folgegespräch – 160 CHF

Unsere Stoffwechselanalyse bietet Ihnen einen tiefen Einblick in Ihre körperliche Gesundheit und den Stoffwechselprozess Ihres Körpers. Wir untersuchen Ihren Stoffwechsel im Detail und liefern Ihnen fundierte Informationen über Ihren Stoffwechseltyp und -zustand. Mit diesen Erkenntnissen können wir massgeschneiderte Empfehlungen zur Optimierung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens geben. Unser Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, Ihren Stoffwechsel zu verstehen und gezielte Schritte zu unternehmen, um Ihre Gesundheit zu verbessern. Starten Sie Ihre Reise zu einem effektiven Gesundheitsmanagement mit unserer Stoffwechselanalyse!

90 min. CRS-Stoffwechselanalyse – CHF 275

Diese Analyse beinhaltet:

• Anamnese & Zieldefinition
• CRS-Stoffwechselanalyse durch ISO zertifiziertes Messgerät
• Auswertung und persönliche Beratung
• Ernährungsanalyse und persönliche Empfehlungen
• Vitalstoffberatung

Wir ermitteln Ihre individuellen Werte mittels eines mobilen High-Tech Geräts. Es liefert als erstes mobiles ISO zertifiziertes Messgerät weltweit eine nichtinvasive Screening-Methode (ohne Blutentnahme) zur Erfassung der Regulation Deines Stoffwechsels auf Zellebene.

Wir bestehen aus Bilionen von Zellen und unser Stoffwechsel findet in jeder einzelnen Zelle statt! Sind unsere Zellen fit, greifen die körpereigenen Selbstheilungskräfte. Ist dies nicht der Fall, kommt es zB. zu Übersäuerung und Verschlackung. Wir nehmen Gewicht zu und fühlen uns müde und unausgeglichen. Dies ist oft auch auf Defizite von Mikronährstoffen zurückzuführen. Ist Ihr Darm verschlackt oder weist unterschwellige Entzündungen auf, kann er Nährstoffe nicht richtig aufnehmen. Besonders durch Stress, Medikamenteneinnahme, Alkohol und Nikotin erhöht sich Ihr Bedarf. Die Konzentration lässt nach, die Schlafqualität sinkt, die Verdauung wird schlechter und die Stimmung ist gedrückt. Ein guter Stoffwechsel verhilft Ihnen definitiv nebst Gewichtsregulation zu mehr Power und Lebensfreude!

Somit arbeiten wir konkret an vorhandenen Defiziten und unterstützen Sie dabei, baldmöglichst zu Ihrem Wohlfühlgewicht zurückzufinden und/oder Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern – körperlich und mental.

Unsere DNA-Analyse bietet Ihnen Einblicke in Ihre genetische Veranlagung und ermöglicht eine massgeschneiderte Herangehensweise an Ihre Gesundheit. Wir analysieren Ihre DNA auf vielfältige Weise und liefern Ihnen fundierte Erkenntnisse über Ihre Genetik. Ihre persönliche DNA-Analyse ermöglicht es Ihnen, gezielte Gesundheitsentscheidungen zu treffen und präventive Massnahmen zu ergreifen. Bei uns steht Ihre individuelle Gesundheit im Mittelpunkt. Entdecken Sie die Macht Ihrer Gene und gestalten Sie eine gesündere Zukunft!

30 Minuten DNA-Speicheltest mit Kurzanamnese – 80 CHF
75 Minuten DNA-Speicheltest Anamnese & Ernährungsberatung – 195 CHF

** inklusive Material, Porto & Versand an ISO-zertifiziertes Labor & Med. Fragebogen
** Für eine DNA-Lifestyle-Diagnostik ohne Beratung eignet sich eine Sitzung à 30 min.
** Für eine nachfolgende Begleitung empfehlen wir eine erste Sitzung à 75 min.
** Wir bieten auch DNA-Coaching-Packete an – mit und ohne Online-Tool

In der Nutrigenetik werden Zusammenhänge untersucht zwischen dem Erbgut und der Reaktion des menschlichen Körpers in Bezug auf Ernährung und Bewegung. Es werden keine medizinischen Informationen oder Informationen zu Gesundheitsrisiken geliefert. Nutrigenetik setzt sich mit dem Wechselspiel zwischen Genen und der Verwertung von Nahrungsbestandteilen auseinander. Sie dient als Grundlage, um individuelle Ernährungsempfehlungen auszusprechen. Auch Trainingspläne können aufgrund der genetischen Veranlagung angepasst werden.

Diese Analyse wird als “Lifestyle-Gentest” klassifiziert und insbesondere in der Prävention eingesetzt. Daher wird sie nicht von den Krankenkassen übernommen.

Sie haben die Wahl zwischen einer detaillierten Lifestyle Diagnostik mit und auch ohne Beratung. Nutzen Sie die Option verschiedener Themen wie z.B. Gewichtsregulation, Epigenetische Empfehlungen, Stressbeständigkeit, Performance Sensor für Leistungssportler etc. Sie haben jederzeit die Möglichkeit unsere persönliche Beratung zusätzlich in Anspruch nehmen. Sie können eine Einzelberatung buchen oder sich für ein individuelles Coachingpacket mit Begleitung von 2-6 Monaten entscheiden. Alles was es für eine DNA-Analyse braucht ist eine simple Speichelprobe.

Unser Premium-Produkt: Ihre DNA-Analyse mit interaktivem Online-Tool ist das Richtige für Sie wenn Sie:

• eine interaktive Unterstützung wünschen – wann immer sie Zeit haben
• Ihnen hilft, Wissen in die Praxis umzusetzen
• Sie lernen wollen, wie sie am besten “funktionieren”
• Sie eine einfache Bedienung des Online-Tools begeistert
• in wenigen Schritten loslegen können
• es online und mobil für Sie verfügbar ist 24/7h
• damit Sie sich effizient körperlich und geistig fit halten
• Sie sich wohl und vitaler fühlen wollen

Unsere Gene verändern sich im Laufe unseres Lebens nicht. Was Sie hier erfahren lässt sich ein lebenlang anwenden. Sie definieren zwischen gesunden Lifestyle, Gewichtszu-, oder Abnahme – und das können sie jederzeit anpassen.

Die schnelle, schmerzlose und unkomplizierte Messung erfolgt innerhalb weniger Sekunden am Handballen. In der Handinnenfläche erfasst eine Messsonde mittels eines kurzen UV-Strahls durch die Haut, die Autofluoreszenz von bestimmten Körpereigener Stoffwechselsubstanzen in Ihrer Gewebsflüssigkeit. Die Sauerstoffaufnahme und die Kohlendioxidabgabe wird gemessen und gibt Einblicke in die Effizienz der Zellatmung und in die Funktionsweise der Zellen. Diese Analyse liefert sofort umfassende Informationen über Ihre persönliche Stoffwechselsituation und erstellt eine graphische Auswertung.

Anhand Ihrer individuellen Werte lässt sich feststellen, ob sich Ihr Stoffwechsel in Balance befindet oder ob mögliche Defizite vorliegen. Aufgrund der individuellen Messergebnisse können gezielte Empfehlungen ausgesprochen werden im Hinblick auf Ernährung, Fitness und Vitalität. Sie erfahren wie Sie Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit präventiv verbessern und beibehalten können. Werde fitter am Arbeitsplatz oder überprüfe deine Versorgung für einen optimalen Trainingsplan im Sport!

Anhand verschiedener Parametern welche individuell berechnet werden, können konkrete Aussagen zu verschiedenen Stoffwechselvorgängen gemacht werden als auch zur Regulationsfähigkeit Ihres Körpers. Es zeigt ebenfalls auf, wie Ihr Organismus auf veränderte Anforderungen reagiert bzw. bei Belastungen reguliert. Spezifische Indikationen beschreiben bestimmte Aspekte von Ihrer zellulären Stoffwechselregulation und ihre Auswirkungen auf Ihren Gesundheits- und Leistungszustand (Physisch & Psychisch) wie z.B.

• Schutz vor Übersäuerung
• Immunabwehr
• Stoffwechselumsatzregulation
• Schutz vor oxidativem Stress
• Bindegewebszustand
• Regulation entzündlicher Prozesse
• Allergische Aktivierung
• Mentale Belastbarkeit
• Zellneubildungsprozesse
• Mikronährstoffstatus
• etc

In einem persönlichen Gespräch werden die Ergebnisse mit Ihnen ausgewertet, besprochen und abgestimmte Massnahmen die Ihren Stoffwechsel optimieren und wieder ins Gleichgewicht bringt eruiert.

Die CRS-Stoffwechselanalyse à 90 min. beinhaltet:

• Anamnese und Zieldefinition
• CRS-Stoffwechselanalyse
• Auswertung und persönliche Besprechung
• Ernährungsanalyse und persönliche Empfehlungen
• Vitalstoffberatung

Unsere Empfehlung: Gönnen Sie sich in regelmässigen Abständen von 5-6 Wochen einen Folgetermin à 30 min für eine Nachanalyse. Ein regelmässiges traking ermöglicht ein effizientes umsetzen von konkreten Massnahmen und hilft Ihnen dabei, Ihren Körper besser kennen zu lernen.

Die CRS Analyse (Cell Regulation Screening) eignet sich für Jedermann! Rund 80% aller chronischen Krankheiten basieren auf einer Stoffwechselstörung durch einen unpassenden Lifestyle.* Die wichtigsten Einflussfaktoren sind Ernährung, Schlaf, Bewegung, Umweltfaktoren und Stress*. Erfahren Sie, wo sich Ihr aktueller IST-Zustand befindet und was konkret tun können um aktiv Ihren Stoffwechsel zu unterstützen. Vorbeugung ist besser als Heilen!

Ein Gen ist ein Segment des DNA (Deoxyribonukleinsäure) Moleküls, das die Anleitung dafür enthält, wie, wann und wo Ihr Körper eines der vielen Tausend Proteine herstellt, die lebensnotwendig sind. Jedes Gen besteht aus einer Kombination von Buchstaben, die Ihren genetischen Code ausmachen.

Die Art und Weise, wie dieses „Wort“ in verschiedenen Buchstaben kombiniert wird, legt jeden Schritt fest der benötigt wird, welche Aminosäure in jedem Schritt des Prozesses der Proteinherstellung benötigt wird, die für die Entwicklung und Funktion Ihres Körpers unerlässlich ist.

Einen einfachen Speicheltest. Dieser wird mittels steriler Wattestäbchen entnommen und in einem ISO-zertifizierten medizinischen Labor geschickt. Hierzu sind Angaben mittels eines Fragebogens zu machen wie zB.: Geschlecht, Alter, Körpergrösse, Körpergewicht, medizinische Angaben sowie Ihrem Ziel: Gewichtsabnahme, Gewichtszunahme oder eine optimalte Gewichtsregulation = gesunder Lifestyle.

Die Gen-Analyse zeigt auf, wie sich z.B. die optimale Verteilung der Makronährstoffe (Kohlenhydrate, Fett, Eiweiss) bei Ihnen zusammensetzt. Sie erfahren was für ein Ernährungstyp sie sind und auch welchem Bewegungstyp Sie entsprechen und erhalten Ernährungs- und bei Bedarf Trainingsempfehlungen. Sie definieren wieviele Mahlzeiten Sie pro Tag bevorzugen (mit oder ohne Snacks) und machen Angaben zu Ihren körperlichen Aktivitäten (Sport/Training und körperliche Arbeit) und deren Häufigkeit pro Woche.

Nach vier Wochen ist eine individuelle Mikronährstoffanalyse abrufbar und Sie erhalten Vorschläge, mit was für konkrete Lebensmittel Sie mögliche Defizite ausgleichen können. Sie haben die Option eigene Rezepte zu erstellen und als Favoriten abzuspeichern. Bevorzugte Produkte oder Nahrungsergänzungsmittel können ganz einfach erfasst und mittels einem Klick in Ihrem Alltag integriert werden.