Gesunder Lifestyle und einfach abnehmen mit Hilfe Ihrer DNA
Treiben Sie viel Sport ohne Resultate? Wollen Sie Gewicht verlieren oder an Substanz zunehmen? Die DNA-Analyse zeigt Ihnen was Ihr Körper braucht für eine erfolgreiche Gewichtsregulation, leistungsfähiger zu werden und sich vitaler zu fühlen!
Erfahren Sie Ihren individuellen GEN-Code!
Jeder von uns hat einen individueller Bauplan. Es gibt nicht “DIE Ernährung” – wir haben alle unterschiedliche genetische Voraussetzungen und persönliche Bedürfnisse. Es ist wissenschaftlich belegt, dass bestimmte Gene Einfluss haben wie ein Mensch individuell auf Ernährung als auch Bewegung reagiert.
Im Bereich der Nutrigenetik wird heute zwischen verschiedenen Bewegungstypen als auch Ernährungstypen unterschieden. Genauer betrachtet gibt es verschiedene Kombinationen und entsprechende Stoffwechseltypen. Die einen verbrennen z.B. mehr Energie bei unterschiedlichen Sportarten (Ausdauer/Schnellkraft). Andere haben mit der Ernährung das grössere Potential Veränderungen in kürzeren Zeit zu erreichen – oder beides.
Viele wissenschaftliche Studien belegen, dass eine reine Kalorienaufnahme nicht verantwortlich ist für eine Gewichtszu-, oder abnahme. Erfahren Sie in der Ernährungsberatung, worauf es bei einer gesunden und ausgewogenen Ernährung in Bezug auf Ihren individuellen Stoffwechseltyp ankommt. Im Fokus steht dabei immer die Individualität eines jeden Menschen – IHNEN! Erfahren Sie was Ihre persönliche Veranlagung ist. Dadurch können Sie Ihren Lifestyle entsprechend optimieren. Erlangen Sie (wieder) Freude am Essen ohne Jojo-Effekt und fühlen Sie sich vitaler! Melden Sie sich für ein kostenloses Beratungsgespräch am Telefon.
Ihre Reise zu Ihrem Optimalen Ich
Mit dem DNA Coaching Programm können Sie Ihre täglichen Gewohnheiten optimieren und gesünder leben. Eine innere Balance finden zwischen einer gesunden Ernährung und einer für Sie stimmigen Lebensweise.
Dieses Programm ist das Richtige für Sie weil es:
- ganz individuell perfekt zu Ihnen passt
- es einfach zu befolgen ist
- Sie in wenigen Schritten loslegen können
- es online und mobil für Sie verfügbar ist 24/7h
- sich körperlich und geistig fit halten
- sich wohl und vitaler fühlen
Ihr persönliches Online-Tool mit personalisierten Rezepten nach Ihrer DNA
Unsere Gene verändern sich im Laufe unseres Lebens nicht. Was Sie hier erfahren lässt sich ein Lebenlang anwenden. Sie definieren zwischen gesunden Lifestyle, Gewichtszu-, oder Abnahme. Das können sie jederzeit anpassen.
Beginnen Sie Ihre Reise JETZT! – Wie?
Ihr Programm beginnt mit dem Erhalt Ihres Start-Sets. Senden Sie Ihren Speicheltest in das ISO-zertifiziertes Labor. Nach Auswertung Ihrer GEN-Analyse erhalten Sie einen Link der Ihnen den Zugang zu Ihrem persönlichen Ernährungs- und Bewegungsprofil verschafft. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Training noch effektiver gestalten können. Es ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Ihnen dabei hilft Ihre Ziele zu erreichen und Sie in Ihren täglichen Gewohnheiten und Vorlieben unterstützt.
Sie erhalten Zugang zu Hunderten von Rezepten, die speziell auf Ihren GEN-Typ zugeschnitten sind. Sie können Ihre eigene Rezeptliste erstellen und sie nach Ihrem Geschmack anpassen. Bevorzugte Nahrungsergänzungsprodukte können erfasst und mit nur einem Klick hinzugefügt werden. Sie erhalten Einsicht in eine 30-Tage Mikronährstoffanalyse. Diese liefert Ihnen wertvolle Tipps, um mögliche Defizite rasch auszugleichen. Freuen Sie sich auf eine spannende Entdeckungsreise :-)
Wählen Sie zwischen einem selbständigen “Online”-Paket mit Support-Calls unserem DNA-Gruppenkurs oder einem persönlich begleiteten Coaching-Paket. Mehr Informationen erhalten Sie hier. Wenn Sie sich für eine DNA-Lifestyle-Diagnostik ohne Begleitung interessieren, gelangen Sie hier auf unsere Infoseite.
Die Zeit für eine Ernährungsberatung wird anteilmässig von Zusatzversicherungen rückvergütet. Ein DNA-Test ist nicht Krankenkassen anerkannt. Wir empfehlen Ihnen sich vorgängig bei Ihrer Krankenkasse zu erkundigen.
Häufige Fragen
Ein Gen ist ein Segment des DNA (Deoxyribonukleinsäure) Moleküls, das die Anleitung dafür enthält, wie, wann und wo Ihr Körper eines der vielen Tausend Proteine herstellt, die lebensnotwendig sind. Jedes Gen besteht aus einer Kombination von Buchstaben, die Ihren genetischen Code ausmachen.
Die Art und Weise, wie dieses „Wort“ in verschiedenen Buchstaben kombiniert wird, legt jeden Schritt fest der benötigt wird, welche Aminosäure in jedem Schritt des Prozesses der Proteinherstellung benötigt wird, die für die Entwicklung und Funktion Ihres Körpers unerlässlich ist.
Alle Menschen haben kleine Unterschiede in den Informationen, die ihre DNA enthält und diese Unterschiede machen uns einzigartig. Es gibt eine Ausnahme und das sind eineiige Zwillinge.
Genabweichungen sind geringfügige Änderungen des Gencodes, die bei mindestens 1% der Bevölkerung vorhanden sind. Diese Abweichungen können zu verschiedenen Prozessen im Körper führen, so wie die Änderung eines Buchstabens in einem Wort seine Bedeutung komplett verändern kann, z.B. von Ta’g’ zu Ta’t’.
Unter Verwendung der strengsten Auswahlkriterien durch ein Expertenteam aus den Bereichen Genetik, Ernährung, Fettleibigkeit und Gewichtskontrolle wurden die entsprechenden Gene ausgewählt.
Nur die genetischen Abweichungen, die mit Körpergewicht, BMI oder Körperfett in Verbindung stehen und in mindestens drei klinischen Studien wiederholt werden konnten, wurden wissenschaftlich von einem Expertenteam untersucht. Diese Untersuchung stellte sicher, dass diese Gene weitere Kriterien erfüllen für den Nachweis durch klinische Studien mit Einbezug vorliegenden wissenschaftlicher Literatur wie z.B. “Genstruktur-Datenbank für Fettleibigkeit” – eine nachgewiesene Funktion, deren Nachvollziehbarkeit eine biologische Rolle in der Gewichtskontrolle spielt und den Nachweis durch klinische Studien.
Nur sieben Gen-Varianten erfüllen alle Kriterien und werden dementsprechend in unserem Gentest integriert:
- FABP2 rs1799883
- PPARG rs1801282
- ADRB2 rs1042714
- ADRB3 rs4994
- FTO rs9939609
- APOA2 rs5082
- APOA5 rs662799
Die Nutrigenetik ist eine neue Forschungsdisziplin. Es werden Zusammenhänge untersucht zwischen dem Erbgut und der Reaktion des menschlichen Körpers in Bezug auf Ernährung und Bewegung.
Nutrigenetik liefert keine medizinischen Informationen oder Informationen zu Gesundheitsrisiken. Sie setzt sich mit dem Wechselspiel zwischen Genen und der Verwertung von Nahrungsbestandteilen auseinander. Sie dient als Grundlage, um individuelle Ernährungsempfehlungen auszusprechen. Auch Trainingspläne können aufgrund der genetischen Veranlagung angepasst werden.
Diese Analyse wird als “Lifestyle-Gentest” klassifiziert und insbesondere in der Prävention eingesetzt. Daher wird sie nicht von den Krankenkassen übernommen.
Einen einfachen Speicheltest. Dieser wird mittels steriler Wattestäbchen entnommen und in einem ISO-zertifizierten medizinischen Labor geschickt. Hierzu sind Angaben mittels eines Fragebogens zu machen wie zB.: Geschlecht, Alter, Körpergrösse, Körpergewicht, medizinische Angaben sowie Ihrem Ziel: Gewichtsabnahme oder ein gesunder Lifestyle.
Die Gen-Analyse zeigt auf, wie sich die optimale Verteilung der Makronährstoffe (Kohlenhydrate, Fett, Eiweiss) bei Ihnen zusammensetzt. Sie erfahren was für ein Ernährungstyp sie sind und auch welchem Bewegungstyp Sie entsprechen und erhalten Ernährungs- und bei Bedarf Trainingsempfehlungen. Sie definieren wieviele Mahlzeiten Sie pro Tag bevorzugen (mit oder ohne Snacks) und machen Angaben zu Ihren körperlichen Aktivitäten (Sport/Training und körperliche Arbeit) und deren Häufigkeit pro Woche.
Ja! Ihr persönlicher online Zugang bietet Ihnen die Möglichkeit individuelle Präferenzen festzulegen die sie jederzeit ändern können. Sie bestimmen ob Sie gewisse Lebensmittel nicht auf Ihrem Mahlzeitenplan haben möchten wie z.B. Meeresfrüchte, bestimme Fleischsorten oder gänzlich von tierischen Produkten absehen. Auch der Verzicht auf Laktose und/oder Gluten kann berücksichtigt -oder ein fruktosearmer Filter aktivieret werden.
Das Labor registriert nur Ihren individuellen Code, welcher Sie zusammen mit Ihrem Speicheltest (mittels eines Klebstreifens) erhalten. Es gibt somit keinen Zugang für Dritte zu Ihren personenbezogenen Daten wie Name, Adresse etc. Nach erfolgreichem Abschluss der Analyse, werden alle Proben entsorgt.
Ihre Gene werden *ausschliesslich *auf das Ansprechverhalten bei Ernährung und Training untersucht und ausgewertet und ersetzt keinen Arztbesuch.